鹽城哪里治早泄

解除心理障礙

男性出現(xiàn)早泄很多時候和心理有 的關系。因此男性朋友在平時應該多學習性方面的知識，要科學的看待性生活，不要因為一次倆次的早泄癥狀而對自己喪失了信心。平時應該多和自己的妻子溝通，這樣性生活才能夠更和諧。而且妻子也應該多關注老公的心理，如果老公出現(xiàn)了早泄的癥狀，應該多體諒他，而不是埋怨嘲諷他，這樣丈夫的內心就會更自責，壓力很大，那么早泄的癥狀就容易變的更嚴重。

性生活要有節(jié)制

很多男性出現(xiàn)早泄或是陽痿等其他的性功能障礙的疾病都是因為平時性生活太頻繁了，因此大家平時都應該在性生活方面有所節(jié)制。有規(guī)律的性生活才能夠提升性能力，預防早泄的發(fā)生。

飲食護理

有早泄的男性平時應該適當多吃一些補腎壯陽的食物，例如羊肉，韭菜，狗肉，動物的腎臟。還有鋅含量豐富的食物，精氨酸含量豐富的食物，這些食物不僅能夠很好的補充身體需要的營養(yǎng)，對提高男性性功能也有很大的作用。

（鹽城德馨醫(yī)院）